aiofit1
-
دارو ها
راهنمای کامل مصرف آموکسی سیلین 500 برای کودکان و بزرگسالان+ دوره ی مصرف
آموکسیسیلین یکی از پرکاربردترین آنتیبیوتیکهای گروه پنیسیلین است که برای درمان طیف وسیعی از عفونتهای باکتریایی تجویز میشود. این دارو…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
بهترین ورزشها برای درمان افسردگی و افزایش شادابی
پیوند بین ورزش، افسردگی و شادابی امروزه افسردگی به عنوان یکی از اختلالات روانی شایع در جوامع مطرح است که…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مواد معدنی پیاز (مقدار کالری و بهترین زمان خوردن)
اهمیت پیاز در تغذیه و سلامتی پیاز یکی از قدیمیترین و پرمصرفترین گیاهان دارویی و خوراکی در سراسر جهان است…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
10 فایده پیاده روی بعد از فیزیوتراپی (در خانم ها)
فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین روشهای درمانی برای بهبود عملکرد حرکتی بدن، کاهش درد و بازیابی توان عضلانی پس از آسیب…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
تأثیر بوتاکس بر فشار خون: همه نکات مهم
بوتاکس (Botulinum toxin) یکی از رایجترین روشهای غیرجراحی در حوزه زیبایی و درمانی است که برای کاهش چین و چروکها…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کربوهیدرات چغندر (با کالری و جدول ارزش غذایی)
چغندر یکی از سبزیجات ریشهای پرخاصیت است که نهتنها طعم دلپذیری دارد، بلکه سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
15 ورزشی که بدن را خوش فرم میکند
داشتن بدنی خوشفرم و متناسب یکی از اهداف بسیاری از افراد است که میخواهند هم سالم باشند و هم ظاهر…
بیشتر بخوانید » -
جنسی و زناشویی
جرم خیانت مرد به زن چیست؟ نکات جالب
خیانت در روابط زناشویی یکی از معضلات اجتماعی است که تأثیرات عمیقی بر زندگی زوجین، فرزندان و جامعه دارد. این…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین مکمل ویتامین و مواد معدنی (با PDF رایگان)
در دنیای مدرن امروز، به دلیل سبک زندگی پرمشغله، رژیم غذایی نامتعادل و کاهش کیفیت مواد غذایی، بسیاری از افراد…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
9 به روز ترین تمرین برای رگ ساعد در باشگاه
تقویت و برجسته کردن رگهای ساعد یکی از اهداف رایج بسیاری از بدنسازان و ورزشکاران است. رگدار شدن ساعد نه…
بیشتر بخوانید »
