سلامتی
-
ورزشی
تقویت قدرت و انعطاف در ورزش: راهکارها و تکنیکهای موثر
اثرات تمرینات مقاومتی بر قدرت عضلات تمرینات مقاومتی به عنوان یکی از اجزای اساسی برنامههای تمرینی، تأثیرات بسیار مهمی بر…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
راهنماییهایی برای مراقبت از جنین و رشد صحیح آن
بارداری یک دوره مهم و حساس در زندگی یک زن است که نیازمند مراقبتهای خاص و ویژه است تا جنین…
بیشتر بخوانید » -
دارو ها
معرفی کاربردهای گیاهان دارویی معروف در طب سنتی
معرفی گیاهان دارویی متداول در طب سنتی طب سنتی یکی از روشهای درمانی قدیمی است که از گذشتهها تا به…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مدیتیشن و افزایش تمرکز و توجه در کارهای روزمره
مدیتیشن و بهبود کیفیت زندگی در دنیای پر از اطلاعات و تحولات سریع امروزی، داشتن تمرکز و توجه به کارهای…
بیشتر بخوانید » -
دارو ها
پنیسیلین و عوارض جانبی آن: مروری بر اثرات جانبی و راههای مدیریت آن
پنیسیلین یکی از اولین و مهمترین آنتیبیوتیکها در تاریخ پزشکی است که برای درمان عفونتها و بیماریهای باکتریایی به کار…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مسیر یادگیری طب سنتی و چگونگی ورود به بازار کار
طب سنتی، یا همان طب مکمل و جایگزین، مجموعهای از روشها، تکنیکها و ترکیباتی است که از منابع طبیعی مثل…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
علت بروز سردرد ها و روش درمان خانگی-طبیعی آنها
سردرد میتواند علائم مختلفی داشته باشد و علتهای متعددی دارد. برخی از علتهای شایع سردرد عبارتند از: ژنتیک، عوامل محیطی،…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مراحل رژیم استاندارد اتکینز (و غذاهای ممنوع و لازم)
چه چیزی می توانید بخورید و چه چیزی نمی توانید؟ آیا مصرف بیکن و تخم مرغ برای وعده صبحانه، ماهی…
بیشتر بخوانید » -
دارو ها
4 مورد از عوارض استفاده از پمادها بی حس کننده
پمادها بی حس کننده معمولا حاوی موادی مانند لیدوکائین یا بنزوکائین هستند که با مسدود کردن انتقال سیگنالهای درد از…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
8 روش های علمی و مؤثر تقویت متابولیسم
متابولیسم بدنی شما نقش مهم و حیاتی در سوزاندن چربی های موجود در بدنتان را ایفا میکند و و برای…
بیشتر بخوانید »
