چگونه ازدواجی موفق داشته باشید

1. شب قرار

در میان دیگر نکات برای یک ازدواج موفق، قرار ملاقات بیش از همه توسط زوج ها نادیده گرفته می شود. مهم نیست که یک زوج در شب ملاقات خود چه می کنند.

صرف شبی که وقت خود را با یکدیگر می گذرانند، پیوند را تقویت می کند و در طول زمان آن را حفظ می کند. وقتی شب قرار دارید، باید گوشی های خود را خاموش کرده و کنار بگذارید تا از حواس پرتی خلاص شوید.

در خانه با پاپ کورن فیلم تماشا کنید یا با هم به پیاده روی بروید. اغلب آن را تغییر دهید و برای یکدیگر مفید و شاد باشید. یک شب قرار عاشقانه و متفکرانه فقط یکی از مراحل یک ازدواج موفق نیست.

برای حفظ مسئولیت پذیری و ایجاد الگوی مهم در رابطه با شب قرار، مهم است که این برنامه را به صورت ماهانه، اگر نه هفتگی، برنامه ریزی کنید.

2. لحظه های عاشقانه داشته باشید

میخواهید بدانید چگونه یک ازدواج موفق داشته باشید؟ کارهای عاشقانه انجام دهید. کارهای عاشقانه زیاد هستن. سعی کنید هر روز به او گل بدهید و یا یک یادادشت در کیف او بگذارید. برای او غذای مورد علاقه اش را درست کنید و او را غافل گیر کنید. با هم به تماشای غروب خورشید بنشینید.

نکته ها و ایده های ازدواج کم نیست، و از اینکه چقدر عاشقانه تا چه حد برای تقویت رابطه پیش می رود، شگفت زده خواهید شد.

3. همیشه صمیمی باشید

رابطه جنسی برای یک ازدواج سالم بسیار مهم است. رابطه جنسی باید منظم باشد و درمانگران پیشنهاد می کنند که حتی زمانی که روحیه ندارید این کار را انجام دهید!

پیشنهاد می کنیم با صحبت در مورد چیزهایی که شما را خوشحال می کند، آن را جذاب نگه دارید و هر گونه نقش آفرینی فانتزی، موقعیت یا وسایل اتاق خواب را که ممکن است بخواهید معرفی کنید تا هیجان انگیز باشد، اضافه کنید.

به هر حال، اگر به شما اجازه ندهد به آنچه می خواهید برسید، یک ازدواج موفق چیست؟

مربی زندگی جووانی ماکارون در مورد اینکه چگونه گرفتن این یک تصمیم آگاهانه قبل از ازدواج می تواند به موفقیت یک ازدواج کمک کند صحبت می کند.

4. از همسر خود تعریف کنید

“یک تعریف و تمجید در روز وکیل طلاق را دور نگه می دارد.” به رسمیت شناختن ویژگی‌های مثبت شریک زندگی‌تان هر روز، و تعریف و تمجید کردن، راه طولانی‌ای در روابط شما خواهد داشت.

مثبت بمانید و کارهایی را که شریکتان به خوبی انجام می دهد را پیگیری کنید.

وقتی اوضاع سخت می‌شود و ویژگی‌های نه چندان عالی او ظاهر می‌شوند، به جای تمرکز بر موارد منفی، سعی کنید دنده‌ها را عوض کنید و در عوض به چیزهای مثبت اشاره کنید.

5. به دنبال احساس نرم باشید

پشت هر احساس “سخت” یک احساس نرم است. روانشناسان این مفهوم را آموزش می دهند.

هنگامی که ما احساس خشم می کنیم، معمولاً احساسات دیگری مانند غم و اندوه، ناامیدی یا حسادت را پنهان می کند.

ما اغلب از خشم به عنوان پوششی برای محافظت از آسیب پذیری های خود استفاده می کنیم.

جست‌وجوی احساسات «نرم» یا آسیب‌پذیر در زیر نمایش پیچیده خشم یک نفر به شما کمک می‌کند تا در ارتباط باشید زیرا برای همدلی با احساسات واقعی آن شخص مجهزتر هستید.

ما اغلب به دنبال نکات ازدواج برای یک رابطه موفق هستیم. با این حال، ما متوجه نمی شویم که یک چیز ساده مانند شناسایی واقعیت احساسات می تواند ما را در مسیر درست نگه دارد.

6. فانتزی ها را رها کنید

متأسفانه، ما اجتماعی شده‌ایم که به پایان‌های افسانه‌ای باور داشته باشیم، و ممکن است برخی دیدگاه‌های نادرست از واقعیت را تا بزرگسالی حمل کنیم. ما باید بدانیم که اگرچه ازدواج می تواند چیز زیبایی باشد، اما بدون زحمت نیست و هرگز کامل نخواهد بود.

انتظارات واقع بینانه داشته باشید و قربانی افسانه نشوید – ممکن است به شدت ناامید شوید. این نه تنها یکی از مهمترین کلیدهای یک ازدواج موفق است، بلکه نقش مهمی در شادی شما به عنوان یک فرد نیز دارد.

7. کنترل نکنید

افراد متاهل ممکن است بعد از گذشت زمانی به جایی می رسند که تسلیم حسادت و یا احساس بی کفایتی خود می شودند. یا ممکن است این که افرادی جدا از شریک زندگی خود هستند را فراموش کنند و یا حتی بخواهند شریک زندگی خود را کنترل کنند.

بیشتر اوقات، این کار به صورت سهوی انجام می شود، زیرا انتظارات ممکن است در طول زمان افزایش یابد.

کلید یک ازدواج موفق، ارتباط، زمان مستقل، و خوش گذرانی های سالم است که با آن ها هر زوجی را در مسیر درست نگه می دارد. اگر این حس را دارید که توسط شریک زندگی خود کنترل می شوید یا شما کسی هستید که همه چی را کنترل می کنید به یک مشاور خانواده مراجعه کنید.

8. هرگز از کلمه ط استفاده نکنید

با فرض اینکه نمی خواهید طلاق بگیرید، تهدید نکنید. زوج هایی که از کلمه ط استفاده می کنند یا در هنگام دعوا در مورد جدایی صحبت می کنند از این به عنوان مکانیزم کنترل استفاده می کنند. زوج هایی که به صورت تهدیدآمیز از آن استفاده می کنند، احتمال بیشتری دارد که شاهد تحقق طلاق باشند.

اگر در آستانه طلاق هستید و میخواهید از آن جلو گیری کنید به نکات زیر توجه کنید:

1-به همسرتان احساس گناه ندهید تا او را برگردانید.

2- یک لیست از شکایات و انتقادات بنویسید و آن ها را بین خودتان حل کنید.

3- خودتان را تغییر دهید و به بهترین حالت خودتان بروید تا از طلاق جلوگیری کنید.

4- اشتباهات گذشته را ببخشید و فراموش کنید تا بتوانید زندگی شادتری داشته باشید.

5- اهداف مشترک پیدا کنید یا هدف های قدیمیتان را یادآوری کنید.